5 Cara Alami Mencegah Jerawat Tumbuh (Kembali) di Wajah

Tumbuhnya jerawat di wajah sering kali menganggu penampilan serta menghilangkan kepercayaan diri. Walaupun ada begitu banyak produk perawatan jerawat yang beredar di pasaran tetapi tidak cukup mampu menghentikan tumbuhnya jerawat ini.

"Mencegah lebih baik dari mengobati". Sebetulnya lebih baik mencegah tumbuhnya jerawat tersebut dengan cara alami. Kuncinya terletak pada gaya hidup kita.

5 Cara Mencegah Tumbuhnya Jerawat di Wajah

1. Banyak makan bawang putih
Bawang putih dapat menghancurkan bakteri yang ada pada pori-pori kulit. Selain itu bawang putih juga berfungsi meningkatkan sistem kekebalan tubuh, termasuk kulit. Sehingga dapat mencegah tumbuhnya jerawat.

2. Sinari kulit dengan matahari
Kulit membutuhkan sinar matahari supaya terjaga kesehatannya sehingga sel-selnya dapat aktif secara sempurna. Biarkan kulit terkena sinar matahari pagi paling tidak 15 menit setiap harinya.

3. Latihan atau olahraga serta istirahat/tidur yang cukup
Stress yang Anda alami setiap hari juga akan menyebabkan ketidakseimbangan hormon dan akhirnya menyebabkan jerawat tumbuh. Olcara mencegah jerawat secara alamiahraga yaitu exercise dan tidur yang cukup akan membantu tubuh menstabilkan kembali hormon-hormon Anda.

4. Cuci muka dengan air hangat
Jerawat bisa tumbuh karena kotoran yang memasuki pori-pori kulit. Air hangat akan membuat pori-pori terbuka untuk sementara, sehingga sabun pencuci muka Anda bisa membersihkan kulit secara maksimal. Setelah bersih, basuh kembali wajah Anda dengan air biasa, agar pori-pori kembali tertutup. Baca Cara Mencuci Muka yang Benar Untuk Menghilangkan Jerawat dan juga 4 Hal yang perlu dihindari Saat Mencuci Muka Bagi Penderita Jerawat. Jangan menggunakan sabun mandi tapi gunakanlah pencuci muka yang cocok dengan kulit anda.

5. Bersihkan tubuh dari toksin/racun
Makanan yang kurang bersih dan lingkungan yang kita rentan setiap hari dapat menjadi racun dan merangsang tumbuhnya jerawat di kulit. Cara membuang racun (racun / detoksifikasi) yang alami adalah dengan meminum air putih yang cukup setiap hari. Toksin-toksin yang ada di dalam tubuh akan keluar bersama air kecing dan najis serta melalui peluh keringat, sehingga jerawat pun bisa dihindari tumbuh.

Mudah kan cara mencegah jerawat secara alami ini? Anda tentu saja tidak ingin segala usaha anda untuk menghilangkan jerawat menjadi sia-sia bukan? Selamat Mencoba ..

If you enjoyed this article, sign up for free updates.

author picture

About Author

I'am Yuwira Nicolas, a part-time blogger and template designer from Indonesia who is the founder And Author of Kait Kata. I love create Blogger Themes, write about blog design, And Blogspot tweaks. You can subscribe me on G+ @ Yuwira Nicolas .